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为帮助我校师生员工处理疫情期间滋生的不良情绪，理性看待肺炎疫情，学生工作处心理健康教育中心现开设网络心理辅导服务，服务方式如下：

一、服务对象

因新型冠状病毒感染的肺炎疫情而产生心理压力，急需情绪缓解的学校师生员工。

二、服务时间

2020年1月29日开通，每日9:00—21:00

三、服务方式

1.QQ服务：通过咨询QQ群700459761进行留言，咨询老师会第一时间回复。

2.电子邮箱服务：jcxlzx@sohu.com邮件留言。

3.电话服务：

罗老师：13971565166

刘老师：13297966448

夏老师：13886026703

杨老师：15337281030

四、服务说明

1.每次服务时间暂定为30分钟，特殊情况做适当调整。

2.根据咨询者要求，在不违背防控疫情政策法规的前提下，可为咨询者进行保密。

五、师生员工应对新冠病毒心理自我调适  

新型冠状病毒感染的肺炎疫情来势汹汹，很多人即使不在武汉也特别焦虑，刷着公众号和朋友圈坐立难安，什么事情都做不进去，没两分钟就拿出手机来看一看，越看越气馁、越看越沮丧……这其实是很糟糕的信号，说明你的“同理心”已经趋于过载了。这个时候，《如果丧到刷不动消息，请放过自己吧》。武工院师生，面对关乎生命的大事，可能会感到焦虑和恐慌。那么，《作为普通民众，心理上如何应对这次因新型冠状病毒感染的肺炎疫情呢？》。危机不只影响身体，也必然会带来糟糕的情绪。这里有《新型冠状病毒感染的肺炎疫情心理支持手册》。假若您或者身边的人出现了疑似新型冠状病毒感染的轻微症状，或者接触了患者，这里有科学的应对办法：《如果出现了疑似新型冠状病毒的轻微症状，或者解除了的患者，我该怎么办》？

另附全国各地心理热线咨询：

在抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情的特殊时期，每个人都不应忽视对于自己身心健康的关注与防护，为自己、为家人，处理好自身情绪，学会保护自己，保护家人！相信政府，相信自己，勇于求助，共克时艰！让我们相约在春暖花开的武汉工程科技学院！

  学生工作处心理健康教育中心

                           2020年1月29日