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　  “其实在录取之前我就有预感自己能上，最终看到成功录取，内心如释重负，非常激动兴奋。”22级艺术与传媒学院视觉传达设计专业张格格，在谈及成功跨专业考研上岸东华大学美术与书法专业结果时，难掩内心的喜悦与感慨。

　　谈及踏上考研之路的初心，张格格直言，这是自己主动拓宽人生赛道、奔赴心中理想的坚定选择。她始终希望通过学历提升与专业深度深耕，跳出原本的认知局限，踏入自己真正热爱且愿意长期付出的领域。而在众多院校之中，她毫不犹豫地将目标锁定东华大学，这份选择背后有着清晰而笃定的考量。东华大学地处上海，坐拥行业顶尖资源、前沿设计视野与广阔发展平台，能够为专业深造和未来职业发展提供强有力的支撑，也正是这份对专业的赤诚热爱与对名校的满心向往，成为她熬过跨考所有艰辛、始终朝着目标奔赴的核心动力。

　　在校期间，张格格担任班级生活委员，在细碎繁琐的班级事务中，始终认真履职、用心服务，也在这份日常工作中，练就了极强的责任心、高效的执行力与强大的抗压能力。这些在实践中沉淀的宝贵品质，化作了她漫长备考路上最坚实的精神底色。对于校园实践的价值，她始终高度认可，也由衷鼓励学弟学妹主动参与学校各类组织、社团与实践活动。在她看来，学生组织与各类实践平台，不仅能丰富校园生活，更能有效锻炼沟通协作、统筹处事的能力，积累课本之外的实用经验，同时在集体生活中沉淀沉稳、坚韧、专注的优秀品格，为日后考研、就业筑牢全方位的能力根基。

　　回顾全程备考经历，张格格坦言，跨专业考研是从零开始接触全新学科，陌生的知识点、繁重的备考任务、难以避免的信息差，都是横在她面前最大的挑战。针对跨考的特殊性，她始终保持清晰的备考思路，尤其强调紧盯目标院校动态的重要性，实时关注考试科目、参考教材、考纲范围的调整变化，第一时间更新备考资料，从根源上避免因信息滞后做无用功。面对完全陌生的专业知识，她摒弃一切浮躁心态，沉下心深耕基础，从核心教材、基础概念入手，搭建完整系统的知识体系，坚决杜绝囫囵吞枣、浅尝辄止，一步步补齐专业短板。

　　在整体学习规划上，张格格聚焦英语与专业课两大核心板块，摸索出长线铺垫、精准攻坚、复盘巩固的科学备考模式。英语学习注重长线积累，从三月份便启动系统性学习，全程保持稳步推进的节奏，每日坚持单词背诵、阅读练习、长难句解析，筑牢基础；直到十月份再进入集中复盘、查漏补缺阶段，系统巩固全年学习成果。专业课学习则摒弃盲目刷题、广泛涉猎的低效方式，坚持针对性、精准化学习，紧紧围绕考试重难点，结合东华大学历年出题规律梳理核心考点，做到有的放矢，大幅提升备考效率。

　　结合自身跨考的实战经验，张格格也给出了极具实操性的备考计划制定建议，这也是她能够成功上岸的关键所在。其一，计划务必贴合自身实际，切勿照搬他人备考方案与学习节奏。每个人的学习基础、效率、作息与薄弱科目各不相同，盲目跟风只会打乱自身节奏，加重备考焦虑；其二，计划要具备足够灵活性，拒绝死板执行。预留充足的调整空间，根据学习进度、院校最新信息及时优化方案，保证备考节奏平稳不脱节；其三，专注自身，坚决拒绝内耗。备考过程中无需过度关注他人进度，不被外界内卷氛围裹挟，踏实完成每日既定任务，稳扎稳打才是上岸的核心要义。

　  “考研成败，心态占一半，尤其是跨专业考生，心态更是备考的生命线。” 这是张格格在备考中反复体悟的核心感悟。跨考之路本就艰难，很容易因基础薄弱、进度缓慢、外界内卷产生焦虑与自我怀疑，而她始终保持清醒沉稳的心态，秉持 “事以密成” 的处事原则，全程仅将考研计划告知父母，未曾向朋友透露，最大程度隔绝外界噪音与不必要的干扰，全身心专注于自身备考节奏。面对备考压力，她分享道，家中狗狗的陪伴是治愈内耗、缓解压力的良药，能让她快速调整状态重新投入学习；而父母自始至终的理解、支持与无条件鼓励，更是她最坚实的精神后盾，让她能够毫无顾虑地奔赴目标。

　  “视他人之凝目如盏盏鬼火，大胆地去走你的夜路”，这句话被张格格奉为备考信条，每当精神面临崩溃、想要放弃时，她都会用这句话激励自己。她始终认为，敏感从不是缺点，而是感知自我、察觉学习问题的天赋，不必陷入与他人无意义的进度攀比、分数比较，外界的评价、他人的节奏都不足为惧。唯有接纳自身特质、正视自身情绪，守住专属自己的学习节奏，大胆奔赴自己的选择，才能稳住备考内核，踏踏实实走好每一步。

　　采访最后，张格格为学弟学妹送上了最真诚的寄语：考研是一场与自己较量的孤独征途，需要十足的勇气、极致的自律与长久的坚守。希望大家都能认准心中目标，坚定内心选择，稳住心态、灵活规划，不盲从、不内耗，全力以赴奔赴热爱；始终专注自身成长，一步一个脚印稳步前行，终会冲破所有阻碍，奔赴属于自己的理想彼岸。

　　来源：校融媒体中心