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　　为加强学生专业技能，探索应用型人才培养新实践方式，近日，武汉工程科技学院人文学院2022级社会体育指导与管理专业全体同学开展了为期两天的野外生存实训课程。本次课程由人文学院副院长郭生鼎、体育系主任宋英和教师刘庆、王桂桂、杨径带队。

　　目前已成功开展四届野外生存实训课程，在汲取前一次课程开展经验后，本次课程分别对课程结构、课程内容、课程形式进行了不同程度的优化。

　　课程第一天，刘庆就野外生存的实践内容、注意事项等进行了讲解复习，随后，全体学生在老师的带领下前往本次课程实训地——孝感双峰山。实习实训的第一个教学内容是“钻木取火”。该项目以“还原原始取火原理，掌握野外应急生火技能”为核心目标，适配学生野外生存实训中“基础生存能力培养”的模块需求。通过项目操作，学生能掌握“材料筛选、摩擦生热、火种引燃”等核心技能，打破“无现代工具无法生存”的认知误区，形成“从自然中获取资源”的实战能力，为后续野外露营、应急救援等实训模块奠定基础。

　　第二个教学内容是“水源净化”。“水源净化” 作为学生野外生存实训的核心必修课，是保障野外生命安全的“第一道防线”。相较于“钻木取火”的“能量获取”属性，水源净化更直接关联“生命存续”——人体在野外缺水状态下仅能存活3-5天，而饮用受污染水源引发的急性肠胃炎、寄生虫感染等问题，会进一步加速体能衰竭。

　　第三个教学内容是“悬崖下降”。通过学习，学生能掌握“复杂地形下行技术”，打破“遇到悬崖只能绕行”的局限，在野外生存中具备“主动突破地形障碍” 的能力，同时熟悉户外装备的使用逻辑，为后续学习“攀岩”“速降”等进阶技能打下基础。同学们克服了恐惧心理，从“地面模拟”到“30 米实地岩降”，逐步面对高空带来的心理压力，通过“规范操作→成功下降→建立自信” 的正向循环，克服“恐高”心理，提升“在压力环境下保持冷静”的心理韧性。

　　第四个教学内容是野外生火做饭，同学们分为8个小组，自己动手做中餐。有的同学制作简易炉灶、有的同学捡柴火、有的同学当大厨，有的同学洗菜清洁食材，大家各司其职、各显身手，制作拿手美味的佳肴。面对亲手制作的美食，大家风卷残云，大呼过瘾，成就感十足。

　　夜晚来临，为了缓解同学们一天的紧张与疲惫，学院组织了一场篝火晚会。晚会上大家其乐融融，开展团队游戏，一片欢声笑语。

　　第五项教学内容是搭建帐篷野外露营，同学们在教师的指导下，搭建露营帐篷。

　　本次课程难度系数最大的是第二天30公里的山地徒步和溜索，同时也是课程学习密度最高的内容。在徒步中，各位带队教师讲授了“如何在长距离徒步行进中保存体力”“高海拔路途中如何避免身体失温”“野外动植物辨认”“户外常见开放性、闭合性损伤紧急处理”。在岩降中，带队教师讲解了“岩降装备的佩戴使用”“绳结的选择与运用”“岩降过程的技术操作”等。

　　同学们克服各种困难后到达了双峰山的好汉坡。好汉坡是一段接近70°的陡坡，作为双峰山徒步核心路段，其348级密集台阶具备“地形突破”和“体能极限”的实战属性，社体专业的同学们虽然在进行了近4个小时的山地徒步后体能消耗很大，但是最终用顽强的意志和坚持不懈的毅力征服了“好汉坡”。

　　课程结束后，宋英对同学提出期望，希望同学们在大四这一阶段，不论是打算考研还是就业，都能像此次野外生存实习一样，遇到任何艰难与险阻都能勇敢面对它、克服它，实现自己心中的梦想。

　　郭生鼎在野外生存实训课程总结中提到，野外生存无外乎衣、食、住、行四点，埋锅造饭是食，山地徒步、岩降和溜索是行，帐篷露营则是住，野外生存实训课程是从实际情况出发，带大家真正意义上去体会学习野外生存的技能，这些技能在开拓各位同学未来就业面的同时，也是对大家的学习能力、实践能力、适应能力等的一次全面提升。

　　来源：人文学院